Chwilka...

O nas

Artykuly

BLOG

03
STY
Buty do Pierwszego Tańca
Buty do Pierwszego Tańca
 
W trakcie przygotowywania Pierwszego Tańca bardzo często pojawia się pytania: kiedy zacząć ćwiczyć w butach na obcasie lub pantoflach oraz jakie buty w ogóle wybrać. W tym artykule umieszczę kilka cennych wskazówek odnośnie tego tematu.
Kiedy w ogóle zacząć trenować Pierwszy Taniec w butach na obcasie lub pantoflach?
Złota zasada brzmi im wcześniej tym lepiej, a przyczyn jest kilka:

1. W butach na obcasie Twój środek ciężkości jest inaczej osadzony niż w butach na płaskiej podeszwie. Większość osób, które trenowały swój taniec przez dłuższy czas w butach sportowych, po założeniu szpilek lub pantofli czuje się nieco spięta, pochyla się do przodu i zaczyna uginać zbytnio kolana próbując w ten sposób utrzymać lepszy balans, niestety taka postawa ciała nie wygląda zbyt elegancko. Często wiąże się to również z dodatkowym stresem związanym z brakiem zadowolenia z siebie w nowej sytuacji. Dobra wiadomość jest taka, że trening czyni mistrza i po kilku próbach zaczniecie się przyzwyczajać, a Wasza sylwetka będzie stopniowo stawać się coraz bardziej naturalna.
Dlatego na pierwszą lekcję lub zajęcia polecam założyć wygodne, sportowe buty, ale już na kolejne zmotywować się do zabrania butów na obcasie, a w przypadku panów pantofli, wówczas unikniecie procesu adaptacji do nowej sytuacji i od razu będziecie ćwiczyć w warunkach zbliżonych do „pokazowych”.

2. Naturalne jest, że w butach na obcasie czy w pantoflach stajemy się wyżsi, ale często nie zdajemy sobie sprawy jak wpływa to na Wasze ustawienie w parze oraz ramę (trzymanie), które po zmianie wysokości obcasa należy ponownie ustalić, poczuć i zapamiętać.

3. Każde buty potrzebują chwili, aby dopasować się do stopy, dlatego warto w nich trenować, aby potem, w trakcie pokazu tańca, nasze myśli nie koncentrowały się na ewentualnym dyskomforcie,  tylko w pełni na przyjemności płynącej zw wspólnego tańca.

4. Ze względów praktycznych warto zakupić buty ze skóry, gdyż w trakcie treningu mogą one ulec zabrudzeniu (zapewne tak będzie), a skórę o wiele łatwiej przywrócić do pierwotnego stanu niż satynę.

5. Jeśli uwielbiasz buty na obcasie i koturnie, to nie musisz z nich rezygnować, ale uwzględnij to,  że koturna zmniejszy Twój kontakt z podłożem i w rezultacie możesz czuć się mniej pewnie.
 
6. Wysokość obcasa – pamiętaj, że w trakcie wesela chcesz czuć się nie tylko pięknie ale i komfortowo, dopasuj wysokość obcasa tak, aby było Ci wygodnie. Warto wziąć pod uwagę także wzrost partnera, jeśli jest o wiele od Ciebie wyższy to możesz bardziej poszaleć, ale nie przesadzaj, w obcasach powyżej 10 cm naprawdę trudniej wykonuje się obroty i wychylenia! Jeśli jesteście takiego samego wzrostu zastanów się nad eleganckimi balerinami.
 
7. Zamiast butów dostępnych w salonie sukien ślubnych lub w sklepie z butami w centrum handlowym, możesz kupić buty taneczne ( w sklepie stacjonarnym lub online ). Polskie firmy produkują  bardzo dobre buty taneczne i wiele z nich posiada linie ślubne. Takie buty przygotowywane są zazwyczaj  na miarę, są wykonane ze skóry lub satyny, wysokość i kształt obcasa wybierasz sama. Dostępne są również udogodnienia jak bardziej miękka podeszwa, a wszystko to w całkiem rozsądnych cenach. Jeśli dobierzesz  buty taneczne, to na pewno będą odpowiednio wyprofilowane i najprawdopodobniej przetańczysz bez problemu w nich całą noc. Przy zamówieniu online otrzymujesz instrukcję jak w prosty sposób wymierzyć stopę.

Mam nadzieję, że te wskazówki okażą się pomocne dla Ciebie i od tej pory będziesz trenować w odpowiednich butach swój Pierwszy Taniec. 

Przeczytane: 792 raz(y)

Autor: Karolina Nowacka


Dołącz do dyskusji

Uwaga! Dodajesz komentarz jako niezalogowany użytkownik!
Zaloguj się na swoje konto, wtedy nie trzeba będzie za każdym razem wpisywać Imię i E-Mail

Aby wysłać Shift+Enter lub

Aktualności

04
PAŹ
Sexy Dance wzmacnia kobiecość -> START 12.10 Chcesz wzmocnić poczucie własnej kobiecości, poczuć energię grupy, zyskać pewność siebie i uśmiech? Dołącz ...
04
SIE
Nowa Zumba®Kids dla 5-7 latków START 10 listopada Już od 10 listopada (czwartek o 18:00) wystartuje nowa grupa ulubionych zajęć Waszych pociech ...
30
CZE
Zumba w Rytmie - daje radość! Chcesz się skutecznie odstresować, zapomnieć o całym świecie i po prostu świetnie się bawić przy ...
29
CZE
Latino FIT- Taniec dla pięknego ciała START 29.09 Odkryj nasze autorskie zajęcia taneczno - fitnessowe dla kobiet - Latino Fit. Teraz 2 razy w tygodniu ...
22
CZE
Jak Wieczór Panieński, to tylko w Rytmie! Przygotuj dla Panny Młodej wyjątkową niespodziankę! Przenieście się razem z nami na Hawaje (hawajski ...
20
CZE
Nauczymy Cię tańczyć - PIERWSZY TANIEC W RYTMIE Właśnie teraz jest najlepszy czas, aby zacząć naukę Pierwszego Tańca. Im wcześniej weźmiesz ...
Zobacz więcej